Lo Yoga ed i suoi benefici energetici, fisici e mentali possono essere enormemente potenziate con l' ipnosi. In una seduta di ipnosi un praticante puoi sperimentare la piacevolissima sensazione di avere i muscoli perfettamente distesi scaricando tensione e acquisendo un perfetto stato di rilassamento restituendo al nostro corpo il massimo delle prestazioni; la nostra mente si calma acquisendo un maggiore controllo su se stessi e permettendo di ottenere risultati su noi stessi che normalmente, in uno stato " sobrio" non potremmo ottenere. Applicato allo yoga permette di concentrarsi enormemente  svolgendo al meglio le varie tecniche presenti nei vari rami. Si può aumentare la calme e concentrazione allontanando pensieri ansiosi e contro produttivi. Tutto questo avviene restando consapevoli e molto più svegli del normale. In questo stato profondo di piacevole rilassamento e distensione, è possibile risolvere problemi di diversa origine riequilibrando tutto il nostro sistema energetico, fisico e psicologico. La forza dell' ipnosi sta ne fatto che con un pò di pratica può dare risultati sorprendenti. Le tecniche sono sia indotte che auto-indotte o autogene, quindi possono permettere chi desidera lavorare su se stessi con tranquillità. L' uso dell' ipnosi associato allo yoga e meditazione può portare a moltiplicare i normali risultati ottenuti. L' ipnosi può essere visto come un mezzo che moltiplica i risultati che vogliamo ottenere. Se come risultati vogliamo il rilassamento, la calma, l' energia o qualsivoglia altro obbiettivo, si può ottenere molto più rapidamente e con assoluta tranquillità. L' ipnosi allora diventa uno strumento di benessere, di purificazione del nostro corpo e delle nostre energie. Come le pratiche meditative anche l' ipnosi necessita di un istruttore che guidi un allievo, quindi consigliamo a chi fosse interessato a sperimentare tale disciplina di rivolgersi ad un esperto della materia. La nostra associazione è specializzata in queste discipline e fornisce GRATUITAMENTE del materiale da poter praticare a casa scaricabile via internet.
il legame tra ipnosi e Yoga è comunque ancora più profondo, e vi invitiamo a leggere l'articolo seguente "Quantum Psychology e lo Yoga".